Besoin d'un nouveau départ ? Faisons un RESET !

C'est 8 semaines de coaching 100% live pour :

  • clarifier tes prioritĂ©s
  • rĂ©organiser ton espace
  • reprendre de bonnes habitudes self-care
  • retrouver l'inspiration et la motivation
  • redĂ©marrer tes projets

et renouer avec la femme inspiration et solaire que tu es déjà

PROCHAINE SESSION : DU 20 NOVEMBRE 2025 AU 26 JANVIER 2026

JE M'INSCRIS

Tu le sens au fond de toi : c'est le moment de redémarrer

Tu as fait une pause, pris un détour, ou mis certains projets entre parenthÚses. Et maintenant, tu veux te remettre en route.

Mais par oĂč commencer ?

Ce n’est pas comme si tu n’avais pas mille choses Ă  gĂ©rer dĂ©jà


Et puis, redĂ©marrer, OK, mais pour aller oĂč ? pour faire quoi ?

 

Si tu te poses ces questions, c'est que tu as besoin d'un Reset.

C'est-à-dire, un redémarrage en douceur de ton systÚme,
sans tout quitter,
sans casser ce qui fonctionne déjà.

Un retour à l’essentiel pour retrouver le nord,
remettre tes priorités au centre,
prendre soin de toi et de ton environnement,

et activer les projets qui te tiennent à coeur

Le nouveau chapitre de ta vie commence ici

 

Le Reset, c’est un programme de coaching collectif pour faire le point sur ce que tu veux vraiment et crĂ©er les conditions favorables Ă  la rĂ©ussite de tes projets.

Sur un peu plus de deux mois, on travaille sur trois plans de façon progressive :

  • Ton corps et tes Ă©motions, pour retrouver ton rythme, ton Ă©nergie et ta stabilitĂ© intĂ©rieure.

  • Ton mental, pour clarifier tes prioritĂ©s et allĂ©ger le bruit dans ta tĂȘte.

  • Ton environnement, pour transformer ton espace, tes routines et ton entourage en alliĂ©s de ta relance.

 

 

(re)Deviens celle qui ose

 

Chaque semaine, tu avances pas Ă  pas, soutenue par le coaching
et encouragée par un groupe de femmes inspirantes et motivées.

Tu reprends confiance, tu prends des décisions,
tu te surprends à agir avec plus de clarté et de légÚreté.

Et peu à peu, les choses bougent 

Tu recommences Ă  rĂȘver, Ă  oser, Ă  crĂ©er.

Tu rÚgles les détails pratiques qui te retenaient,
tu as enfin ces conversations repoussĂ©es depuis trop longtemps —
celles qui te permettent de poser tes limites et de réaffirmer ce que tu veux vraiment.

Tes projets reprennent forme, tes idées deviennent concrÚtes,
et toi, tu te sens plus audacieuse, plus ancrée, plus fiÚre de ce que tu construis.

 

👈

Avec le Reset,

passe de celle

qui doute,

à celle qui avance

👉

 

«J’ai moins de croyances limitantes, ma pensĂ©e est plus nuancĂ©e, moins binaire.

Au cours du programme, j’ai pris une dĂ©cision que je reportais. »

— ClĂ©mentine 

 

« J’ai adorĂ© ce format et ça m’a fait un bien fou cet Ă©tĂ© avec ce que je vivais personnellement !
J’en aurais voulu encore plus. »

— Jessica 

Un programme basé sur la psychologie positive et les neurosciences

POUR ACTIVER LES LEVIERS RÉELS DU CHANGEMENT DANS TON CORPS, TON MENTAL ET TA VIE

Le Reset, ce n’est pas un cours thĂ©orique ni des modules vidĂ©o prĂ©enregistrĂ©s.

C’est une expĂ©rience vivante, ancrĂ©e dans la vraie vie, un parcours de transformation oĂč chaque semaine, tu rĂ©alignes un domaine clĂ© de ton quotidien pour retrouver ton Ă©lan.

À travers 8 resets successifs, tu vas peu Ă  peu retrouver ton Ă©nergie, ta clartĂ© et ta capacitĂ© d’action.

 

Session 1 – Reset tes prioritĂ©s

Tu fais le tri entre ce que tu veux vraiment et ce que tu fais par habitude.
Tu choisis ce qui compte, ici et maintenant.
Tu sors de la confusion et tu retrouves la sensation d’avancer dans la bonne direction

Session 2 – Reset ton planning

Tu apprends à te dégager du temps pour ce qui te nourrit vraiment.
Fini les journées surchargées et les semaines qui filent sans que rien n'avance.
Tu reprends la main sur ton emploi du temps, avec plus de calme et de légÚreté.

Session 3 – Reset ton self-care

Tu reconnectes avec ton corps et ton énergie.
Tu redĂ©couvres que prendre soin de toi n’est pas une option, mais une condition de rĂ©ussite.
Tu adoptes les habitudes qui te font du bien 

Session 4 – Reset ton mindset

Tu sors du perfectionnisme et du tout-ou-rien.
Tu adoptes le mindset de croissance pour dépasser les obstacles et le perfectionnisme
Tu reprends confiance, sans te mettre la pression.

Session 5 – Reset ton mood

Tu arrĂȘtes de subir tes états d'Ăąme.
Tu découvres comment interrompre les ruminations et les pensées parasites
Tu régules mieux tes émotions pour qu'elles ne soient plus un frein

Session 6 – Reset ton environnement

Tu crées un espace et des routines qui soutiennent ton énergie.
Tu fais du tri, tu respires, et tu t’entoures de ce qui t’élĂšve.
Ton cadre devient un allié de ton élan.

Session 7 – Reset tes habitudes et activitĂ©s

Tu dis au revoir aux doudous émotionnels : le scroll, le grignotage, la surconsommation.
Tu reprends des gestes simples qui nourrissent ton énergie et ton estime.
Tu redonnes du sens et du plaisir Ă  ton quotidien.

Session 8 – Reset tes projets

Tu termines le programme avec un plan d’action clair et enthousiasmant.
Tu relances ce qui compte vraiment pour toi, sans pression, mais avec conviction.
Tu oses sans t'excuser

Comment ça se passe

Le RESET, concrĂštement, c'est :

  • 2 rendez-vous de coaching par semaine
    → Le jeudi soir, pour dĂ©couvrir le thĂšme et les exercices associĂ©s
    → Le lundi midi, pour un point d’ancrage, de motivation et de plan d’action.

  • 1 challenge chaque semaine
    → Une mise en pratique simple et concrùte pour ancrer les progrùs sans te surcharger.

  • 1 groupe WhatsApp dĂ©diĂ© avec une 20aine de participantes
    → Pour partager tes actions, cĂ©lĂ©brer tes victoires et garder le cap entre les sessions.

Pas de pression, mais une vraie dynamique de mouvement : tu apprends, tu expérimentes, tu ajustes

et tu vois les rĂ©sultats s’installer semaine aprĂšs semaine.

Prochaine session : du 20 novembre 2025 au 26 janvier 2026

JE M'INSCRIS !

«J'ai beaucoup aimé écouter les autres partager leurs exemples, cela m'a donné des points de repÚres utiles pour mes propres exemples. Kasia est impressionnante de compétence et de maßtrise du sujet. J'ai trouvé le Reset conçu et mené avec intelligence et finesse.»

— Tarub 

«J’y vois plus clair dans ma vie.
Je me fais plus confiance, je me sens plus capable.
J’ai retrouvĂ© avec plaisir l’énergie d’un programme de groupe. Ça fait du bien de voir des gens qui me ressemblent un peu. »
 

— Élise 

Je m’appelle Kasia

Je suis entrepreneuse depuis 2009, Master Life Coach & business coach, avec une spécialisation en neurosciences appliquées au coaching et à la thérapie. 

Depuis 2019, j’accompagne des femmes ambitieuses et sensibles Ă  reprendre leur pouvoir personnel : quitter un job qui les Ă©touffe, lancer une activitĂ© alignĂ©e, dĂ©velopper leurs revenus - ou simplement retrouver la clartĂ© et la confiance pour passer Ă  la prochaine Ă©tape.

Le RESET est le programme que j’ai conçu pour celles qui savent qu’elles sont faites pour plus, mais qui ont juste besoin d’un vrai redĂ©marrage systĂšme.

🎧 DĂ©couvre mon parcours complet dans cet Ă©pisode du podcast Bien Ă  mon compte que j'ai crĂ©Ă©đŸ‘‡

🎧 ÉCOUTER L'ÉPISODE

 

Retours de clientes coachées

 

 

Je me suis enfin autorisée à avancer à ma façon.

 

J'ai adorĂ© ĂȘtre coachĂ©e en petit groupe ! Le regard laser de Kasia va direct sur ce qui est bloquant et nous amĂšne Ă  trouver une issue et une matĂ©rialisation concrĂšte.

Pendant le programme, j'ai senti des freins se lever, ça m'a vraiment aidé à pacifier mon mindset sur mon business.

J'ai arrĂȘtĂ© de me cacher, j'ai assumĂ© mon identitĂ© d'artiste, notamment par rapport Ă  mes clients en thĂ©rapie. 

Maintenant, tout est beaucoup plus fluide, notamment quand je me présente. Un immense merci Kasia !

- Cécile, 42 ans, comédienne, autrice, art-thérapeute

A la naissance de mon 3Úme enfant, j'ai eu une période de flottement.

 

Le retour au travail a été difficile.

Je culpabilisais pour tout : de ne pas en faire assez, de ne pas profiter suffisamment, de ne pas savoir gérer mon temps.

Avec Kasia, j’ai pris conscience que l'adage est vrai : on est souvent sa pire ennemie ! 

Le coaching m'a permis de changer mon regard sur ce que je fais, d'ĂȘtre moins critique, moins exigeante. 

Mes journĂ©es sont toujours aussi chargĂ©es mais j'ai l'impression d'avoir plus d'Ă©nergie, et je ne culpabilise pas comme avant. Je me suis mĂȘme remise Ă  la danse ! 

- Pauline, 41 ans, cheffe de projet marketing 

 

J'ai fait +25% sur mon chiffre d'affaires dĂšs la 2Ăšme session

 

DĂšs le dĂ©but du coaching, j’ai senti un tel soulagement comme si le poids Ă©tait parti de mes Ă©paules et que j’avais un espace oĂč j’étais Ă©coutĂ©e, entendue, soutenue pour prendre les dĂ©cisions les plus pertinentes et pĂ©rennes pour mon activitĂ©.

En un exemple simple, quand j’ai dĂ©cidĂ© d’augmenter encore une fois mes tarifs d’un bond, l’accompagnement avec Kasia m’a portĂ© et j’ai eu tellement confiance.

RĂ©sultat tout s’est rĂ©alisĂ© dans une sĂ©rĂ©nitĂ© et un succĂšs total ! 

 

- Elisa, 34 ans, kinésithérapeute-sexologue

 

Donner des cours de yoga ne me nourrissait plus,

 

je n’arrivais pas Ă  poser mes limites (je facturais 1h et j’en donnais 1h30) mais je n’avais aucune idĂ©e de ce que je voulais faire d’autre. 

Avec Kasia, j’ai pu explorer ce que j’aimais vraiment, dans une pĂ©riode compliquĂ©e, avec des problĂšmes de santĂ© qui m'ont ralentie.

Au final, je me suis lancée dans une nouvelle activité, dans laquelle je me sens mieux, mais surtout, j'ai appris la leçon de mon burnout.

J'ose dire non et je ne me mets plus dans le rouge car je reconnais tout de suite les schémas de pensée qui me conduisent à trop donner.

- Julie, 48 ans, coach

Questions fréquentes

Démarre ton Reset aujourd'hui

SESSION DU 20 NOVEMBRE 2025 AU 26 JANVIER 2026

«Je comprends mieux mon fonctionnement.
Écouter le coaching des autres est vraiment puissant.
Beaucoup de problématiques sont applicables à soi. 

Vraiment passionnant et utile. »

— Anne-Lise 

« Le Reset m’a permis de mesurer le chemin dĂ©jĂ  parcouru.
J’ai trouvĂ© que je faisais preuve de bien plus de courage que je ne le pensais.
Il y a une idée depuis la fin du programme qui fait son chemin : la joie est un choix. »

— HĂ©lĂšneÂ